设备与配件
Nouilles chinoises aux légumes variés
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
-
50 g de carottes coupées en morceaux
-
20 g de champignons shiitaké déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude
-
30 g de champignons noirs déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude
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90 g de tomates coupées en quatre
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50 g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) fraîches
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50 g de champignons enoki frais
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20 g d'huile d'olive
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10 g de sauce de soja
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1000 g d'eau
-
2 c. à café de fond de légumes2 cubes de bouillon de légumes
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250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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50 g de pois mange-tout
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30 g de tofu déshydraté coupé grossièrement
-
30 g de branche de céleri détaillée en dés
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¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de vinaigre
-
20 g de coriandre fraîche finement hachée
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
2792 kJ /
667 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
104 g
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