设备与配件
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 porzioni
食材
-
65 g di anacardi
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40 g di rucola
-
40 g di spinaci baby freschi
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80 g di fragole pulite e a fette
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80 g di lamponi freschi
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100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
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20 g di cipolla rossa a spicchi
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10 g di salsa di senape
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10 g di miele
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20 g di succo di limone, spremuto fresco
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10 g di aceto di vino bianco
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30 g di acqua
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30 g olio extravergine di oliva
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2 cucchiai di chicchi di melagrana (可选的)
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
325 mg
蛋白质
22.5 g
热量
2396 kJ /
572 kcal
脂肪
45.5 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
26.5 g
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