设备与配件
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
-
40 g de miel
-
10 g de vinagre de vino tinto
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1 ½ cucharaditas de sal
-
6 huevos
-
150 g de queso de cabra fresco en trozos
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
300 g de agua
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30 g de nueces en mitades troceadas
-
30 g de brotes germinados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
0.5 mg
蛋白质
17.3 g
热量
1249.8 kJ /
298.8 kcal
脂肪
19 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
16 g
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