Lait d’amandes

4.5 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

3 portions

食材

650 g eau
225 g amandes crues non salées
4 dattes dénoyautées
½ c. à thé d'extrait naturel de vanille (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 137 mg

蛋白质 2 g

热量 452 kJ / 108 kcal

脂肪 4 g

纤维 2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16 g

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