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Chips de semillas

Chips de semillas
4.8 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
60 unidades
马上体验

食材

  • 50 g de quinoa en grano
  • 50 g de tapioca
  • 50 g de habas secas de soja blanca
  • 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 90 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 clara de huevo

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 0.68 g
热量 79 kJ / 19 kcal
脂肪 0.96 g
纤维 0.29 g
碳水化合物 1.88 g

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西班牙

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