Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

60 unidades

食材

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 0.68 g

热量 79 kJ / 19 kcal

脂肪 0.96 g

纤维 0.29 g

碳水化合物 1.88 g

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