难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crabii
- 100 g pâine albă, ruptă în bucăți
- 70 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 2 căței de usturoi
- 60 g șalote, în jumătăți
- 60 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 90 g făină
- ½ linguriță pudră din boabe de muștar
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¾ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 400 g lapte
- 100 g carne de crab, proaspătă, amestec maro și alb
- 2 linguri cepșoară, tocată mărunt
Sosul romesco
- 75 g alune de pădure fără coajă
- 2 - 3 căței de usturoi, nedecojiți, după gust
- 250 g ardei roșii copți, conservați, tăiați bucăți (3 cm)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet de Xeres
- 1 linguriță boia dulce, afumată
- 2 prize piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
Asamblare
- 60 g făină, plus un extra pentru praf
- 2 ouă mijlocii (53-63 g), bătute
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjire
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 493 kJ / 118 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 钠
- 130 mg
其他推荐食谱
显示所有Rulouri lipicioase
3h 45min
Flammkuchen clasic
1h
Bomboane din carrot cake
40min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Bucuria citricelor
5min
Ouă umplute
55 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Praline de brânză
15min
Rulouri cu carne tocată și legume
无评分
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
无评分
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min