设备与配件
Salată de arpacaș
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
apă500 g
-
arpacaș250 g
-
ulei vegetal15 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ridichi de lună tăiate felii subțiri100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)½
-
roșii cherry tăiate jumătăți150 g
-
brânză feta fărâmițată grosier50 g
-
cepșoară tăiată inele fine1 legătură
-
cățel de usturoi (opțional)1
-
iaurt, 3,5% grăsime200 g
-
muștar10 g
-
miere10 g
-
oțet15 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper măcinat½ linguriță
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
627 mg
蛋白质
9 g
热量
1083 kJ /
258 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Tabbouleh
2小时 15 分钟
Tacos cu legume și fasole kidney
30 分钟
Nachos cu chilli și brânză
40 分钟
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 分钟
Salată mexicană cu quinoa
30 分钟
Salată Green Goddess
10 分钟
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分钟
Ceapă fermentată (Cutter)
无评分
Salată cu ton și avocado
20 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Salată Green Goddess
无评分