难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 25 g Pilze, getrocknet
- 40 g Olivenöl
- 400 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (ca. 2 x 6 cm)
- 1 - 2 EL Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
- 200 g Frischkäse, fettarm
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Champignons, in Scheiben
- 100 g grüne Salatblätter, in groben Streifen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2837 kJ / 678 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 纤维
- 7.2 g
- 钠
- 248 mg
其他推荐食谱
显示所有Low Carb Hack-Rolle
45min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30min
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 30 Min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen
40 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min