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Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci
4.5 69 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

Besciamella
  • 20 g di burro
  • 250 g di latte
  • 20 g di farina tipo 00
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
Sformatini cavolfiore e spinaci
  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1000 g di acqua
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di spinaci freschi
  • 2 uova
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 8.1 g
热量 548 kJ / 131 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 6.5 g

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