设备与配件
One-Pot-Hähnchen-Pasta
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Sahne200 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Muskat1 - 2 Prisen
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Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)300 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert60 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
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Penne (100% Hartweizen)300 g
-
Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (5 mm)1 Kugel
-
Petersilie abgezupft½ Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
35 g
热量
2951 kJ /
706 kcal
脂肪
36 g
纤维
4.7 g
碳水化合物
58 g
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