Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

3.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 porții

食材

  • crevete crude, mari, decorticate
    4
  • sare după gust
    1 linguriță
  • apă
    850 g
  • orez cu bob lung, tip jasmine
    70 g
  • carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)
    170 g
  • avocado mic (cca. 85 g carne)
    1
  • zeamă de lămâie
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
    coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • sos ponzu
    2 linguri
    2 linguri sos de soia

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 17 g
热量 1109 kJ / 265 kcal
脂肪 7 g
纤维 4 g
碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有