设备与配件
Flan al cavolo viola
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porzioni
食材
-
20 g Parmigiano Reggiano
-
60 g di cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
270 g di cavolo cappuccio rosso a pezzi
-
100 g di ricotta ben scolata dal siero
-
1 uovo
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
3.5 g
热量
397 kJ /
95 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
2.4 g
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