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Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano

Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano
4.7 292 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

Flan di broccoli
  • 150 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 200 g di cimette di broccoli
  • 100 g di ricotta ben scolata dal siero
  • 1 uovo
  • 5 g di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Crema al Parmigiano Reggiano
  • 20 g di burro
  • 250 g di latte
  • 20 g di farina tipo 00
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 1 pizzico di noce moscata grattugiata

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 13.8 g
热量 879 kJ / 210 kcal
脂肪 14.1 g
纤维 1.1 g
碳水化合物 6.3 g

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