设备与配件
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (ca. 3 cm)600 g
-
Öl1 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Knoblauch, granuliert½ TL
-
Erbsen, TK200 g
-
Mehl30 g
-
45 g Basilikum-Pesto, (siehe Tipp)Pesto rosso (siehe Tipp)45 g
-
Frischkäse100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
49 g
热量
2606 kJ /
623 kcal
脂肪
18 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
63 g
您可能还喜欢...
显示所有Asia-Hackbällchen mit Reis
1小时
Tex-Mex-Nudeln
30 分钟
Salzschneidebohnen
45 分钟
Hähnchenspieße mit Reis und Kaiserschoten
1小时
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 分钟
Putengulaschsuppe
45 分钟
Schweinefilet Vindaloo
2小时 30 分钟
Reistopf mit Schweinefleisch
1小时
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1小时
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 分钟
Wirsingrouladen
1小时 30 分钟
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
1小时