设备与配件
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porcje
食材
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13.5 g
热量
1501 kJ /
359 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
12.8 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Wytrawne racuchy z grzybami
40 分钟
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 分钟
Kluski z makiem
40 分钟
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1小时
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1小时 40 分钟
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 分钟
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 分钟
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14小时
Dal makhani z soczewicy
50 分钟
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 分钟