Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 unidades

食材

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 360.3 mg

蛋白质 7.8 g

热量 1132.7 kJ / 270.7 kcal

脂肪 10 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 38 g

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