
装置与配件
Crêpes légères au cacao, poires rôties
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 pièces
食材
-
poires bien mûres, pelées et en fins quartiers3
-
le jus d'un citron jaune
-
de beurre15 g
-
de sucre roux1 c. à soupe
-
de cacao en poudre non sucré20 g
-
de farine de blé75 g
-
de lait250 g
-
œuf1
-
de sucre roux1 c. à soupe bombée
-
huile de tournesol
-
de noix de coco râpée30 g
营养价值 每 1 pièce
热量
130 kcal /
524 kJ
蛋白质
4 g
脂肪
6 g
碳水化合物
17 g