设备与配件
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux
-
250 g de pâtes sèches, type macaroni
-
du sel
-
d'eau pour la cuisson des macaroni
-
250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
-
3 brins de basilic frais équeutés
-
200 g crème de soja
-
du poivre moulu
-
250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
544.9 mg
蛋白质
23 g
热量
1659.8 kJ /
396.7 kcal
脂肪
6.9 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
57.8 g
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