Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2 481 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de parmesan en morceaux
30 g
de pâtes sèches, type macaroni
250 g
du sel
de l'eau pour la cuisson des macaroni
de poivrons del piquillo coupés en morceaux
250 g
de basilic frais équeutés
3 brins
crème de soja
200 g
du poivre moulu
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
250 g

营养价值每 1 portion

热量 396.7 kcal / 1659.8 kJ

蛋白质 23 g

脂肪 6.9 g

碳水化合物 57.8 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.6 g

钠 544.9 mg

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