Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach

4.2 301 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

2 porcje

食材

Spody

250 g różyczek brokułu
80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 jajko

Dodatki

60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
30 g czarnych oliwek, bez pestek
1 ząbek czosnku
150 g jogurtu naturalnego gęstego

150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 20 g

热量 1465 kJ / 350 kcal

脂肪 25 g

纤维 5.3 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE I 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 Min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

45 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50 Min

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 Std. 30 Min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45 Min

Kokosowy dhal z soczewicy

20 Min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 Std. 5 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Wrapy z serem halloumi

40 Min

显示所有