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Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate
4.4 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
20 unidades
马上体验

食材

  • 40 g de aceite de coco
  • 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
  • 60 g de agua
  • 40 g de semillas de sésamo
  • 50 g de pipas de girasol
  • 40 g de semillas de chía
  • 20 g de semillas de lino
  • 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
  • 50 g de coco rallado
  • 10 g de azúcar moreno

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 2.5 mg
蛋白质 2.8 g
热量 427.5 kJ / 101.8 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 2.4 g

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