
装置与配件
Slow Cooking Rindfleisch mit Pilzen
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 Portionen
食材
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gemischtes Gemüse (z. B. Sellerie, Möhren, Zwiebeln), in Stücken100 g
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Olivenöl und etwas mehr zum Braten40 g
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Rindfleisch, ohne Knochen am Stück500 g
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Champignons in Scheiben150 g
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht25 g
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Tomatenmark25 g
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Rotwein, trocken80 g
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Wasser80 g
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Petersilie zum Bestreuen
营养价值 每 1 Portion
热量
344 kcal /
1377 kJ
蛋白质
28 g
脂肪
22 g
碳水化合物
8 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
7 g
钠
75 mg