设备与配件
Garnelen-Gemüse-Salat
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Olivenöl40 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Zwiebeln in halben Ringen150 g
-
Zucchini in Streifen150 g
-
Möhren in Streifen150 g
-
Salz1 TL
-
Garnelen, roh, groß, geschält300 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Zucker1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1039 mg
蛋白质
12 g
热量
793 kJ /
190 kcal
脂肪
10 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
11 g
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