难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g de lait de coco, bien mélangé
-
30
g de sucre en poudre (可省略)
或 30 g de sirop d'agave (可省略) - ½ c. à café d'agar-agar (pour 0,5 l)
- 1 sachet de ferments de yaourt
- 250 g d'eau
-
1
c. à café d'acide citrique
或 30 g de jus de citron
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1253.2 kJ / 303.5 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 28.3 g
- 饱和脂肪
- 24.3 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 17.5 mg
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