设备与配件
Bouillon de bœuf
准备工作 30 分钟
总数 3小时 50 分钟
3 bocaux
食材
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300 - 400 g de viande de bœuf, sans os700 g de jarret de bœuf, avec os (voir "Conseil(s)")
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30 g d'huile végétale
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120 g d'oignons coupés en deux
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100 g de carotte coupée en rondelles (1 cm)
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50 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
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2 gousses d'ail non pelées
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1 - 1 ½ c. à café de sel
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10 grains de poivre noir
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5 grains de poivre de la Jamaïque
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1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
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1200 - 1400 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
钠
1046 mg
蛋白质
8 g
热量
402 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纤维
3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
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