设备与配件
Mises en bouche aux saveurs marines
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
20 portions
食材
Gelée de poireaux
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1.9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
1 beau poireau coupé en tronçons
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20 g de vin blanc sec
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50 g d'eau
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500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (pour obtenir 100 g de moules décortiquées environ)
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50 g de crème fraîche
Variante 1 - garniture aux moules
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30 g de crème fraîche
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 - 3 brins de ciboulette fraîche finement ciselés
Variante 2 - garniture au crabe
-
30 g de crème fraîche
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2 - 3 pinces de crabe cuites100 - 120 g de chair de crabe en conserve en miettes
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 brin de ciboulette fraîche ciselé
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2 - 3 brins de persil frais, ciselés1 zeste de citron jaune
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
144 kJ /
35 kcal
脂肪
2 g
纤维
0 g
碳水化合物
1 g
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