跳至主要内容 搜索
Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde
4.9 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • frunze de busuioc proaspăt
    6
  • oregano uscat
    1 - 2 prize
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • apă
    700 g
  • fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
    180 g
  • sare
    ½ linguriță
  • quinoa
    150 g
  • roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
    100 g
  • măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 712.7 mg
蛋白质 6.5 g
热量 1108.4 kJ / 264.9 kcal
脂肪 14.1 g
纤维 4.7 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 29.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mâncăm sănătos 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7(15)

20 分钟

Ciuperci umplute cu ciuperci

4.6(14)

50 分钟

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40 分钟

Panzanella cu renglote și mozzarella

5.0(1)

40 分钟

Salată caldă de curcan și fasole verde

4.4(5)

35 分钟

Brioșe Lasagna

无评分

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

无评分

Ceapă fermentată (Cutter)

无评分

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Dressing cu gorgonzola

无评分

Salată Green Goddess

4.0(1)

1小时

 显示所有