难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 2 dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
-
20
g ulei vegetal
或 20 g ulei de măsline - 170 - 200 g praz, doar părțile albe, feliat (1 cm)
- 200 g cremă de brânză
- 2 lingurițe sare
- 3 prize piper alb măcinat
- 250 g frunze de spanac proaspăt
- 2 ouă
- 50 g arahide nesărate (crude sau prăjite)
- frunze de busuioc proaspăt, pentru decor
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2518.8 kJ / 602 kcal
- 蛋白质
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 35.5 g
- 脂肪
- 42 g
- 饱和脂肪
- 18 g
- 纤维
- 7.8 g
- 钠
- 1.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 Std. 10 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Keine Bewertungen
Pasta primavera
1 Std.
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1 Std.