难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Deig
- 200 g bokhvetekorn
- ¼ ts salt
- 100 g smør, usaltet, delt i biter
- 50 g vann
- 1 egg plomme
- glutenfri melblanding, til dryssing (se tips)
Fyll
- 40 g parmesanost, delt i biter (3 cm)
- 300 g brun sopp, fersk
- 1 gul løk, delt i fire (ca. 130 g)
- 1 kvist flatbladet persille, fersk, kun blader
- 20 g smør, usaltet
- 20 g vegetabilsk olje
- 1 ss glutenfri melblanding
- 100 g helmelk
- 1 egg
- 50 g kremfløte, 35 % fett
- 1 ts salt
- ¼ ts malt svart pepper
- 1 klype muskatnøtt, malt
- 10 kvister gressløk, fersk, delt i små biter, til pynt
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 330.7 kJ / 78.7 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 168.7 mg
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