Muffins med spinat og fetaost

Muffins med spinat og fetaost

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porsjoner

食材

smør, usaltet for greasing
spinatblad, fersk
130 g
tomat, tørket
40 g
yoghurt, alle typer
100 g
egg
2
riskliolje
30 g
vann
60 g
brunt rismel (se tips)
80 g
maisstivelse
30 g
bokhvetemel (se tips)
20 g
glutenfritt bakepulver (se tips)
1 ts
natron
½ ts
salt
½ ts
malt svart pepper
1 klype
fetaost, laget på kumelk delt i biter (ca. 1 cm)
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 560.5 mg

蛋白质 8.3 g

热量 1151.3 kJ / 274 kcal

脂肪 16.5 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 7.5 g

碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Glutenfri mat 94 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ciabattine

Žádné hodnocení

Vegetariske pølseruller

Žádné hodnocení

Australske Kjøttpaier

Žádné hodnocení

Havrekjeks

Žádné hodnocení

Kjøttpaier med rosmarin

Žádné hodnocení

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1hod. 35min.

Quinoamuffins med skinke og ost

1hod. 30min.

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Žádné hodnocení

Speltpizza med sikori og taleggio

Žádné hodnocení

Vannkringle

1hod.

Potetlefse

1hod.

Terte med purre og skinke

1hod. 55min.

显示所有