Fritada con pollo

Fritada con pollo

3.7 21 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 raciones

食材

de tomate troceado en conserva
400 g
de aceite de oliva
50 g
de cebolla en juliana
200 g
de pimiento rojo en tiras de 1 cm
200 g
de pimiento verde en tiras de 1 cm
200 g
dientes de ajo laminados
2
de sal
½ cucharadita
de azúcar (可省略)
15 g
muslos de pollo con piel salpimentados (ver sugerencia)
6
de pulpa de pimiento choricero
2 - 3 cucharadas
de vino blanco
100 g

营养价值每 1 ración

热量 290 kcal / 1214 kJ

蛋白质 28.6 g

脂肪 15.4 g

碳水化合物 9.4 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 3.6 g

钠 318 mg

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