Fritada con pollo

Fritada con pollo

3.9 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 raciones

食材

400 g de tomate troceado en conserva
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en juliana
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
200 g de pimiento verde en tiras de 1 cm
2 dientes de ajo laminados
½ cucharadita de sal
15 g de azúcar (可选的)
6 muslos de pollo con piel salpimentados (ver sugerencia)
2 - 3 cucharadas de pulpa de pimiento choricero
100 g de vino blanco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 318 mg

蛋白质 28.6 g

热量 1214 kJ / 290 kcal

脂肪 15.4 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 9.4 g

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