设备与配件
Rabo de ternera a la Maestranza
准备工作 15 分钟
总数 6小时
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en trozos de 3 cm
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5 - 6 dientes de ajo pelados
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200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
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4 ñoras sin semillas ni tallo
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1200 - 1300 g de rabo de ternera en trozos
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1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
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2 cucharadas de tomate frito estilo casero
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1 clavo entero
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2 hojas de laurel secas
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1 pellizco de canela molida
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10 granos de pimienta negra
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1 ramita de tomillo fresco
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1 cucharadita de sal
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400 g de vino manzanilla400 g de vino oloroso
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
554.8 mg
蛋白质
24.9 g
热量
1301 kJ /
311 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
12.1 g
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