设备与配件
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porții
食材
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
2 mg
蛋白质
21.3 g
热量
2833.5 kJ /
677.3 kcal
脂肪
27.3 g
纤维
12.3 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
81.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Tortilla Spaniolă
45 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen