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Morcillo de ternera guisado con castañas
准备工作 15 分钟
总数 16小时
6 raciones
食材
-
250 g de castañas secas peladas (pilongas)
-
70 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo en mitades
-
1000 g de morcillo de ternera en trozos de 5 cm
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
200 g de puerro en rodajas
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
60 g de dados de beicon
-
½ cucharadita de pimentón
-
200 g de vino tinto
-
50 g de oporto
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
1 cucharadita de sal
-
4 - 5 granos de pimienta negra
-
1 hoja de laurel seca
-
250 g de caldo de carne
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
298.6 mg
蛋白质
55.8 g
热量
2048 kJ /
490 kcal
脂肪
19.5 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
22.3 g
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