难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 18 oz canned coconut milk
- 6 oz coconut yogurt, with live cultures (see Tip)
- 8 ½ oz water
- 1 oz lemon juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1585.5 kJ / 379 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 39.3 g
- 饱和脂肪
- 34.8 g
- 纤维
- 3.5 g
- 钠
- 23.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Green Day Juice
5min
Oatmeal
15min
Pour Over Coffee
5min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Hazelnut Coffee
5min
Crunchy Granola
2h
Breakfast Smoothie
5min
Liver Detox
5min