Veganer Fenchelauflauf

Veganer Fenchelauflauf

3.3 13 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 Portionen

食材

altbackenes Brötchen in Stücken (2-3 cm)
50 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
20 g
Oregano, getrocknet
1 TL
geriebene Käse-Alternative, vegan
100 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Fenchel längs in Scheiben (7 mm)
900 g
Tomaten, geschält aus der Dose
600 g
Basilikum und etwas mehr zum Garnieren
3 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 803 mg

蛋白质 9 g

热量 1084 kJ / 259 kcal

脂肪 15 g

纤维 7.5 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 27 g

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