难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g spek, in stukken (ong. 2 cm)
- 1 ui, in 4 gesneden (ong. 150 g).
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 500 g pompoen, in stukken (ong. 2 cm)
- 250 g water
- 1 el groentebouillonpasta (zie tips)
- 1 gedroogd laurierblad
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 2 el zure room
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 864.5 kJ / 205.8 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 694.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Romige courgettensoep
25min
Linzensoep met spinazie
50min
Romige tomatensoep
25min
Zachte wortelsoep met venkel
40min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Pompoensoep
35min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
无评分
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h
Veelzijdige stevige soep
50min
Basis kippenbouillon
35min
Broccolisoep
15min