设备与配件
Dados de pavo en salsa de setas
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de setas frescas variadas en trozos
-
200 g de leche
-
20 g de harina (y un poco más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en dados (3-4 cm)600 g de pechuga de pavo sin piel en dados (3-4 cm)
-
2 ramitas de romero fresco
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
2736.8 mg
蛋白质
161.5 g
热量
5725 kJ /
1368.3 kcal
脂肪
59.6 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
11.4 g
碳水化合物
31.4 g
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