难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g sos de soia
- 1 ½ linguriță zahăr brun
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 500 g piept de pui, cu sau fără piele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 20 g ulei vegetal
- 120 g ceapă, tăiată felii
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat de coajă, tăiat rondele
- 1 linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță piper negru boabe
- 2 tije citronelă, tăiate bucăți (3 cm)
- 50 g morcovi, tăiați bucăți (2-3 cm)
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli
- 350 g aripioare de pui
- 2 bucăți anason stelat
- 1 băț de scorțișoară
- 5 g coriandru proaspăt
- 30 g oțet de orez
- 1 ½ lingură sos de pește
- 3000 - 3050 g apă
- 1 linguriță sare
- 300 g tăiței lați de orez, uscați
Servirea
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 80 g germeni de fasole, din conservă, scurși
- 80 g morcovi, curățați de coajă, tăiați panglici cu un cuțit pentru curățat legumele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 1 limetă, tăiată clini
- 1 - 2 linguri sos de chilli roșu
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2301 kJ / 550 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2.2 g
- 钠
- 940 mg
其他推荐食谱
显示所有Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de dovleac
35 Min
Borș ucrainean
35 Min
Supă cu tăieței
1 godz. 30 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Borș rusesc
50 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 godz. 15 min