设备与配件
Supă de legume
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porții
食材
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (可选的)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
5 g
热量
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă cu spanac și parmezan
45 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 分钟
Supă de ravioli cu vită
无评分
Salmorejo
无评分
Supă cremă de legume
45 分钟
Ciorbă de pui
45 分钟
Supă de pui
25 分钟
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 分钟
Gulaș
2小时 35 分钟
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 分钟
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小时 40 分钟