设备与配件
Supă de pește cu legume
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
10 g
热量
883 kJ /
211 kcal
脂肪
14 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 分钟
Supă de pui cu găluști de pâine
1小时 5 分钟
Supă de cartofi dulci și curry
30 分钟
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 分钟
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 分钟
Tom Yum cu crevete
25 分钟
Supă de năut cu spanac
40 分钟
Supă cremă de mazăre și dovlecel
无评分
Supă de pui
50 分钟
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分