设备与配件
Supă de pește cu legume
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
10 g
热量
883 kJ /
211 kcal
脂肪
14 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de năut cu spanac
40 分钟
Supă de mazăre cu chorizo
45 分钟
Supă cu pui Stroganoff
55 分钟
Supă cremă de broccoli și brânză
40 分钟
Supă de pui
50 分钟
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分钟
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分
Supă de fenicul și morcovi
35 分钟
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 分钟
Supă de ravioli cu vită
无评分
Ciorbă de pui
45 分钟