跳至主要内容 搜索
Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent
2.8 13 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 20 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • ulei de măsline
    20 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă galbenă tăiată felii
    170 g
  • roșii, bine coapte tăiate bucăți
    600 g
  • ardei roșii copți, conservați scurși
    200 g
  • concentrat pastă de pui
    1 linguriță
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ - 1 linguriță
  • ardei jalapeño, proaspeți
    20 - 30 g
    20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
  • zahăr
    1 ½ linguriță
  • cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
    350 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    600 g
  • dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 796 mg
蛋白质 33 g
热量 1897 kJ / 453 kcal
脂肪 22 g
纤维 6.7 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(4)

1小时 20 分钟

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

4.9(8)

30 分钟

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0(2)

55 分钟

Musaca

4.8(5)

2小时 30 分钟

Pui basc

4.0(37)

1小时 10 分钟

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 分钟

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

4.8(5)

1小时 15 分钟

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40 分钟

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

4.0(4)

1小时 20 分钟

Gorditas cu pui și avocado

5.0(4)

1小时

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.0(4)

35 分钟

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

4.8(76)

25 分钟

 显示所有