设备与配件
Überbackene vegetarische Enchiladas
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Emmentaler in Stücken150 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)120 g
-
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) Abtropfgew. 265 g, abgetropft1 Dose
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Weizentortillas (Ø ca. 20 cm)8
-
Schmand200 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Koriander, frisch zum Servieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
2755 kJ /
657 kcal
脂肪
34 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 分钟
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 分钟
Kohlrabi-Eier-Salat
1小时 15 分钟
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1小时 20 分钟
Ravioli-Lasagne
1小时
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10小时
Bunte Paradeiser-Quiche
1小时 30 分钟
Chili con Soja
45 分钟
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30 分钟
Butter-Paneer-Masala
40 分钟
Vorrats-Tortellini-Suppe
40 分钟
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 分钟