设备与配件
Champignon-Spinat-Nudeln
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
1 Portion
食材
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)100 g
-
Wasser250 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Fusilli (z. B. von Barilla)120 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Babyspinat in groben Streifen (siehe Tipp)40 g
-
Frischkäse40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
2954 kJ /
706 kcal
脂肪
24 g
纤维
11.1 g
碳水化合物
92 g
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