难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 100 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Wasser
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Fusilli (z. B. von Barilla)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 40 g Babyspinat, in groben Streifen (siehe Tipp)
- 40 g Frischkäse
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2954 kJ / 706 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 92 g
- 脂肪
- 24 g
- 纤维
- 11.1 g
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