设备与配件
Salată cu pui și morcovi glazurați
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
22 g
热量
1416 kJ /
338 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 dk
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Supă irlandeză de cartofi
35 dk
Salată de arpacaș
40 dk
Salată de fasole albă
5 dk
Salată cu quinoa și fasole verde
30 dk
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 dk
Tabbouleh
2sa 15 dk
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 dk
Bol Buddha cu carne de pui
1sa
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 dk
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Değerlendirme yok