设备与配件
Salată cu pui și morcovi glazurați
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
22 g
热量
1416 kJ /
338 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Tabbouleh
2小时 15 分钟
Tacos cu legume și fasole kidney
30 分钟
Nachos cu chilli și brânză
40 分钟
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 分钟
Salată mexicană cu quinoa
30 分钟
Salată Green Goddess
10 分钟
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分钟
Ceapă fermentată (Cutter)
无评分
Salată cu ton și avocado
20 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Salată Green Goddess
无评分