设备与配件
Salată cu pui și morcovi glazurați
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
22 g
热量
1416 kJ /
338 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată a la russe
1hod. 20min.
Mini focacce
3hod. 30min.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3hod. 25min.
Coleslaw
10min.
Salată mexicană cu quinoa
30min.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1hod. 20min.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Žádné hodnocení
Salată de quinoa cu legume crocante
30min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Žádné hodnocení