设备与配件
Salată cu quinoa, brânză și struguri
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 porții
食材
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
16 g
热量
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
19 g
纤维
4 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分钟
Ratatouille cu năut
1小时
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
无评分
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1小时
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 分钟
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分钟
Pâine cu usturoi
20 分钟
Salată de fenicul proaspăt
10 分钟
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分钟
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1小时 20 分钟
Plăcințele cu carne și rozmarin
无评分
Gyoza cu porc și sos cu soia
1小时