设备与配件
Thịt thăn heo sous-vide sốt gừng
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 khẩu phần
食材
-
đường nâu1 thìa canh
-
muối2 thìa cà phê
-
hạt tiêu đen1 thìa cà phê
-
bột gừng khô1 thìa cà phê
-
bột tỏi1 thìa cà phê
-
bột quế½ thìa cà phê
-
ớt vụn khô½ thìa cà phê
-
bột đinh hương¼ thìa cà phê
-
thịt thăn heo (khoảng 16-24 oz), cắt đôi1 miếng
-
hành khô cắt làm tư theo chiều dọc250 gam
-
củ sả tươi cắt làm tư theo chiều dài
-
nước1800 gam
-
nước cốt chanh25 gam
Sốt gừng
-
đường nâu100 gam
-
gừng tươi băm nhỏ2 thìa cà phê
-
bột ngô1 thìa canh
-
nước100 gam
-
giấm gạo50 gam
-
nước tương25 gam
-
dầu thực vật để chống dính
-
mùi tây tươi để trang trí
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
628 mg
蛋白质
38 g
热量
1803 kJ /
431 kcal
脂肪
12 g
纤维
2 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
42 g
还收录在
Thịt heo
10 道食谱
国际
国际