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One pot pasta brocolis-amandes

One pot pasta brocolis-amandes
3.5 148 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail dégermées
  • 2 piments oiseau frais
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1400 g d'eau
  • du sel
  • 400 g de fleurettes de brocoli
  • 300 g de pâtes sèches, type fusilli
  • 40 g d'amandes effilées
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • poivre moulu
  • quelques feuilles de basilic frais

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 25 g
热量 2732 kJ / 651 kcal
脂肪 33 g
碳水化合物 58 g

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