设备与配件
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
400 γραμμάρια
食材
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 100 γραμμάρια
蛋白质
3 g
热量
369 kJ /
88 kcal
脂肪
1 g
纤维
2 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12小时
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
无评分
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8小时 45 分钟
Δίχρωμο smoothie
无评分
Αριάνι
5 分钟
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
10 分钟
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
无评分
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
无评分
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 分钟
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 分钟
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 分钟
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 分钟