设备与配件
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
400 γραμμάρια
食材
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 100 γραμμάρια
蛋白质
3 g
热量
369 kJ /
88 kcal
脂肪
1 g
纤维
2 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分钟
Σιρόπι λεμονιού
10 分钟
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
无评分
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
无评分
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
无评分
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
无评分
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 分钟
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
无评分
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 分钟
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 分钟
Γιορτινό punch
10小时
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
无评分