Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

400 γραμμάρια

食材

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

难易度

初级

营养价值每 100 γραμμάρια

蛋白质 3 g

热量 369 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

纤维 2 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Μύρισε Φθινόπωρο 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Μαργαρίτα

10 分钟

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 分钟

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 分钟

Connie Berry

无评分

Λεμονάδα με φράουλες

10 分钟

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 分钟

Μοχίτο

10 分钟

Σιρόπι λεμονιού

10 分钟

Αριάνι

5 分钟

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 分钟

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 分钟

Χυμός ανανά και τζίντζερ

无评分

显示所有