Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες

食材

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
    1000 γρ.
    1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
  • αλάτι
    3 κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    45 γρ.
  • φρέσκο δενδρολίβανο (可选的)
    1 κ.γλ.
  • μαγιονέζα για σερβίρισμα
    κέτσαπ, για σερβίρισμα

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 3 g
热量 1665 kJ / 398 kcal
脂肪 11 g
纤维 8 g
碳水化合物 71 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有