设备与配件
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
准备工作 5 分钟
总数 1小时
18 κομμάτια
食材
-
νιφάδες βρώμης110 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)125 γρ.
-
μέλι115 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
75 γρ. σταφίδεςφιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα75 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
52 mg
蛋白质
4 g
热量
502 kJ /
120 kcal
脂肪
7 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
无评分
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1小时 40 分钟
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2小时 30 分钟
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小时
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分钟
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
无评分
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
无评分
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
无评分