设备与配件
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
准备工作 5 分钟
总数 1小时
18 κομμάτια
食材
-
νιφάδες βρώμης110 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)125 γρ.
-
μέλι115 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
75 γρ. σταφίδεςφιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα75 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
52 mg
蛋白质
4 g
热量
502 kJ /
120 kcal
脂肪
7 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
Nenhuma avaliação
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Ζύμη για πίτσα
1h
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nenhuma avaliação
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Nenhuma avaliação
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nenhuma avaliação